Diferențele mari de temperatură dintre zi și noapte pun organismul la încercare. Sfaturile unui medic din Târgu Jiu
Vremea neobișnuit de caldă pentru început de octombrie îi poate păcăli pe locuitorii din Gorj. Diferențele mari de temperatură dintre zi și noapte pun organismul în situația de a se adapta rapid, iar în această perioadă pot apărea de la viroze și alergii până la probleme cardiovasculare, migrene sau agravarea unor boli cronice.
La orele prânzului, temperaturile pot urca până la 24–26 de grade Celsius, în timp ce diminețile și nopțile pot coborî spre 4–8 grade. Medicul primar Cristina Cornoiu, din cadrul SJU Târgu Jiu, explică ce trebuie să știe oamenii și care sunt simptomele pentru care nu mai este indicat să aștepte acasă.
„Odată cu schimbările bruște de temperatură, organismul este forțat să treacă printr-un proces rapid de adaptare (care în mod normal durează până la 14 zile), ceea ce slăbește temporar sistemul imunitar”, explică medicul primar Cristina Cornoiu, din cadrul Cabinetului de planificare familială Târgu Jiu.
Potrivit medicului, în această perioadă pot crește cazurile de infecții respiratorii acute, însă schimbarea vremii poate însemna probleme și pentru persoanele care au deja anumite afecțiuni. „Cele mai frecvente afecțiuni care apar sau se agravează în aceste perioade sunt infecțiile respiratorii acute, afecțiunile cardiovasculare, acutizarea bolilor pulmonare și a alergiilor, precum și episoadele severe de migrene sau dureri articulare”, spune Cristina Cornoiu.
Una dintre cele mai frecvente dileme este dacă simptomele pot fi tratate acasă sau dacă este nevoie de un consult medical. Medicul explică faptul că o răceală obișnuită are, de regulă, o evoluție mai blândă: apare treptat, afectează în special nasul și gâtul și se ameliorează în aproximativ 7–10 zile. Problemele apar atunci când simptomele devin severe sau când, după o aparentă îmbunătățire, starea de sănătate se înrăutățește din nou.
Unul dintre cele mai importante avertismente oferite de medic este ceea ce numește fenomenul de „ricoșeu”. „Te simți mai bine timp de o zi sau două, după care febra și tusea revin brusc și mai severe”, explică Cristina Cornoiu. O asemenea evoluție poate fi un semn al unei complicații și necesită evaluare medicală.
Printre simptomele pentru care medicul recomandă solicitarea asistenței medicale se numără: respirația rapidă sau dificilă, senzația de sufocare ori șuieratul în piept, revenirea bruscă a febrei și tusei după o perioadă de ameliorare, confuzia, somnolența extremă, dificultatea de trezire sau rigiditatea gâtului, imposibilitatea de a păstra lichidele, amețelile puternice la ridicarea în picioare sau scăderea drastică a cantității de urină.
Schimbările de temperatură nu îi afectează pe toți în același mod. Potrivit medicului, vârstnicii și persoanele cu boli cronice sunt printre cei mai vulnerabili la apariția unor complicații severe, în special în perioadele cu viroze și infecții respiratorii. Copiii mici trebuie, de asemenea, supravegheați cu atenție, deoarece sistemul lor imunitar este încă în dezvoltare.
O altă problemă semnalată de medic este automedicația. Autodiagnosticul după informații găsite pe internet, combinarea greșită a medicamentelor, nerespectarea dozelor sau folosirea excesivă a medicamentelor eliberate fără rețetă se numără printre cele mai frecvente greșeli. Iar în cazul antibioticelor, riscul este și mai mare.
„Da, antibioticele sunt încă folosite «după ureche», studiile arătând că aproape 4 din 10 persoane iau astfel de medicamente fără rețetă sau recomandare medicală, inclusiv pentru răceli sau gripă (care sunt provocate de virusuri, nu de bacterii)”, avertizează Cristina Cornoiu. „Antibioticele nu vindecă răceala, gripa sau alte viroze, ci doar slăbesc organismul”, subliniază medicul.
Pentru gorjeni, recomandarea medicului este una simplă, dar adaptată vremii capricioase. „Este momentul ideal pentru o plimbare în Parcul Central din Târgu Jiu pentru a admira operele lui Brâncuși sau pentru o drumeție de weekend în zona montană a Gorjului, înainte ca frigul adevărat de toamnă să se instaleze”, spune Cristina Cornoiu. „Să aibă la îndemână haine mai groase pentru diminețile și nopțile răcoroase, când temperaturile scad brusc spre 4°C–8°C”, este recomandarea medicului.
